Ghi chú "quan trọng" khi làn da bạn bị cháy nắng

16:04 Làm Đẹp No Comments

Cùng xem hướng dẫn chi tiết cách "cấp cứu" và khắc phục làn da cháy nắng nhé!

Làm dịu vết cháy nắng

Đây là bước đầu tiên cần thực hiện càng sớm càng đẹp khi có dấu hiệu cháy nắng như da đỏ, rát, bong tróc,…Thoa các loại dung dịch sau sẽ giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm thiểu khả năng tổn thương, đen sạm da. Với mặt, hãy thấm một ít dung dịch vào bông gòn và thoa lên vùng cháy nắng. Với người, bạn hãy dùng dung dịch này để ngâm mình.

Nước đá lạnh

Nước dấm sáng

Nước chè xanh

Đắp mặt nạ chữa cháy nắng

Thông thường khi đã làm dịu da, vết cháy nắng sẽ tự động khỏi trong 1-2 ngày. Với những vết cháy nắng nghiêm trọng, ngày càng đỏ và tróc vẩy nhiều hơn, bạn có khả năng áp dụng các loại mặt nạ đơn giản sau. 

Lưu ý: Thực hiện 2 ngày một lần trên chỗ cháy nắng, không đắp cả mặt hay toàn thân.

Sữa chua không đường

Nha đam

Bột ngô

Phục hồi da sau khi cháy nắng

Sau khi hết đau rát và đỏ, vùng da cháy nắng thường chuyển sang đen sạm rất mất thẩm mỹ. Lúc này, bạn có khả năng bắt đầu sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm sáng giúp da phục hồi về tông màu cũ. Cùng tham khảo một số loại mặt nạ sáng da cho mặt và toàn thân sau: Mặt nạ sáng da sau khi đi biển, công thức tắm sáng từ trái cây,..

Lưu ý: Chỉ nên đắp khi chỗ cháy nắng không còn đỏ (thông thường sau 1 tuần) và  đắp 2-3 lần một ngày.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt sau:

- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây như cà chua, cà rốt, bí đỏ, đu đủ.

- Không tẩy da chết quá 2 lần/ tuần.

- Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

theo Trí Thức Trẻ

Read More

Bật mí cách chăm sóc và make up cho làn da khi đi biển

16:02 Làm Đẹp, Trang Điểm No Comments

Hãy chú ý việc bảo vệ làn da của mình khi đi biển nếu bạn mong muốn dành ngày hè của mình ngoài trời.

Hãy chú ý việc bảo vệ làn da của mình khi đi biển.

Với những bạn thích tắm nắng hoặc dành thời gian ở bờ biển nhiều hơn thì cần phải thường xuyên tẩy da chết vì điều đó thật cần thiết cho da.

Luôn mang theo kem dưỡng ẩm bên mình để có khả năng thường xuyên dưỡng ẩm cho da.

Sau một ngày ở biển, bạn nên tắm dưới vòi hoa sen để có khả năng rửa sạch hết những bụi bẩn và cát trên cơ thể, không  nên tắm nước nóng mà nên dùng nước ấm hoặc nước mát.

Nên sử dụng kem dưỡng cho tóc để giúp tóc lấy lại độ bóng tự nhiên và nuôi dưỡng mái tóc sau một ngày ở biển.

Bạn cũng có khả năng sắm cho mình chiếc mũ rộng vành hay một khăn choàng tắm để giữ cho cơ thể tránh được ánh nắng mặt trời. Lựa chọn một cái kính giúp bảo vệ mắt khỏi tia cực tím có hại cũng là điều bạn nên làm. 

Khi đi biển, bạn nên trang điểm đơn giản nhất có khả năng, sử dụng kem chống nắng trước khi ra biển 15 – 20 phút, dưỡng ẩm đôi môi bằng son dưỡng môi chất lượng đẹp với màu hồng hay màu nude. Với đôi mắt, bạn nên chải hai lớp mascara chống thấm nước để mắt thêm long lanh.

Với kem chống nắng, bạn nên thoa 2 tiếng một lần và thoa lên cả những phần da ở cổ, lưng, vai, chân. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chứa vitamin E và tinh chất lô hội, đây là loại kem chống nắng an toàn cho bạn.

Khuyến cáo của các chuyên gia

- Thoa kem chống nắng từ 30 đến 45 phút trước khi ra nắng, đây là khoảng thời gian cần thiết để kem thẩm thấu qua da

-  Thường xuyên thoa lại kem vào những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (thoa lại sau 1-2 giờ), sử dụng loại kem chịu nước nếu bạn bơi nhiều hoặc đổ mồ hôi nhiều.

- Tia cực tím có khả năng xuyên qua ít nhất là 1 mét nước, vì thế cho dù bạn ngâm mình dưới nước cả ngày, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng.

- Cát  và nước cũng như các bề mặt phẳng, sáng đều phản xạ ánh nắng, do vậy, cho dù ngồi dưới dù che nắng, bạn vẫn phải thoa kem

-  Khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên mặc áo dài tay, vải tối màu và đủ dầy vì những chiếc áo mỏng sáng màu sẽ không có tác dụng chặn tia cực tím.

-  Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bịt mặt để che chắn phần tai, trán và gò má.

-  Đeo kính râm có tác dụng chắn tia cực tím để bảo vệ mắt

-  Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11h trưa tới 15h chiều, khi mặt trời chói chang nhất.

- Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ghi trên vỏ hộp lớn hơn 15.

Theo khoe dep

Read More

Cách chống nắng sai lầm khiến bạn "vừa đen, vừa xấu"

19:46 Chống Nắng, Làm Đẹp No Comments

 Không phải cách chống nắng cũng phù hợp đâu bạn gái nhé!

Rửa mặt bằng sản phẩm chứa nhiều xà phòng

Rửa mặt bằng sản phẩm chứa nhiều xà phòng khiến da dễ bị bắt nắng.

Sản phẩm nhiều xà phòng sẽ giúp tẩy sạch sâu, da mặt hết nhờn và sáng sáng hơn? Thực tế da luôn tiết ra một chất dầu tự nhiên để bảo vệ da. Đối với những bạn tắm quá nhiều bằng xà phòng để sạch sẽ. Thực tế sản phẩm tẩy càng mạnh, làm mất lớp dầu tự nhiên trên da càng làm da bạn đổ nhiều dầu hơn, ăn nắng và nhanh sạm đi hơn. Xu hướng mới của mùa hè năm nay là những sản phẩm dịu nhẹ không chứa xà phòng, giúp nâng niu và dưỡng sáng làn da mỏng manh đúng cách.

Tin tưởng quá nhiều vào ô 

Nhiều người cảm thấy che ô có khả năng che nắng hữu hiệu nhưng thực ra 15% - 30% ánh nắng bức xạ đều chiếu xuyên qua ô thẳng vào da làm da bị đen sạm.

Hồng, cam, dưa hấu là loại hoa quả giảm bớt vết đỏ trên da khi bị phơi nắng lâu. Ngoài ra, nhiệt độ nước tắm nên thấp hơn 30 độ đảm bảo cho làn da ẩm, mát.

Bỏ qua những phần cơ thể khó nhìn thấy

Giữa lưng, tai, ngực, móng chân… là những vị trí bạn thường bỏ lỡ khi bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, hãy nhớ ánh nắng mặt  trời không bỏ qua bất kỳ phần cơ thể nào của bạn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng khắp toàn thân nếu bạn không muốn làn da bị tổn thương. Da đầu của bạn cũng có khả năng bị xâm hại nữa đấy. Nếu bạn không muốn thoa kem chống nắng trên da đầu, hãy làm bạn với mũ rộng vành.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

2 món ngon từ hạt sen giúp chị em giữ dáng thon gọn

19:30 Giảm Cân, Làm Đẹp, Nấu Ăn No Comments

Chè hạt sen long nhãn, cháo hạt sen bắp bò là 2 món ngon giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Chè hạt sen long nhãn

Chè hạt sen long nhãn giúp chị em giữ dáng.

Nguyên liệu: Hạt sen 200g, nhãn, đường phèn

Cách thực hiện:

Nhãn bóc bỏ vỏ và hột, chú ý nhẹ nhàng lấy vỏ không làm rách thịt nhãn để có khả năng lồng hạt sen vào bên trong. Hạt sen rửa sạch, ngâm nước để mềm.

Nấu hạt sen trên bếp khoảng 20 phút, khi thấy hạt sen chín mềm thì cho đường phền vào nấu tiếp trên lửa nhỏ trong khoảng 5 phút để đường tan và ngấm đều vào hạt sen, thì tắt bếp. Sau đó dùng rây vớt hạt sen ra bát, lồng từng hạt vào trong thịt nhãn. Đun nước lại thật sôi thì cho nhãn lồng hạt sen vào nấu khoảng 2 phút.

Cháo hạt sen bắp bò

Đỗ xanh đãi sạch. Bắp bò rửa sạch thái lát thịt bò miếng vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm nước lạnh vào ngập mặt thịt rồi thêm ít muối vào đun sôi sau đó để nhỏ lửa ninh đến khi thịt chín mềm. Sau đó bạn rửa sạch hạt sen, đun nước sôi thì thả hạt sen vào đun khoảng từ 15 – 20 phút thì cho đỗ xanh vào đun cùng đến khi đỗ xanh và hạt sen mềm.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

3 lời khuyên bạn nên tin để sở hữu làn da sáng đẹp

19:18 Làm Đẹp No Comments

Những lời khuyên làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn gái luôn tự tin sở hữu làn da đẹp.

Giữ cơ thể đủ nước

Ăn dưa hấu cũng giúp bổ sung nước cho cơ thể.

Bước đầu tiên để sở hữu làn da sáng đẹp là luôn giữ cho cơ thể đủ nước. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều dưa hấu, đây là loại thực phẩm giữ ẩm cho da tuyệt vời. Ngoài ra bạn có khả năng ăn thêm bưởi, bông cải xanh và rau diếp.

Thử các liệu pháp massage

Massage giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng của bạn, giảm đau nhức đầu, cổ, vai, gáy - thứ bệnh nhiều chị em văn phòng hay mắc phải. Mỗi tuần, nếu không đến được spa, hãy tự thư giãn tại nhà với tinh dầu và nến thơm, rồi tự massage cho mình nhé các cô gái!

Rèn luyện cơ thể thường xuyên

Bạn hãy chú ý tâp luyện mỗi ngày bằng các bài tập đơn giản như: đi bộ thay vì đi thang máy, đi dạo mát thay bằng đi xe máy…Vận động thường xuyên như vậy cũng sẽ giúp bạn đốt cháy được các chất béo dư thừa trong cơ thể và giảm cân hiệu quả, an toàn nhất.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

Cách chọn kem chống nắng cho da khô

19:16 Da Khô, Làm Đẹp No Comments

Da khô nếu không lựa chọn được kem chống nắng đẹp sẽ bị lão hoá rất nhanh.

Chọn kem chống nắng có phổ rộng 

Chọn loại kem chống nắng có nhãn "phổ rộng," có nghĩa là nó bảo vệ cho da tránh được cả tia UVA và UVB.

Chọn loại kem chống nắng có nhãn "phổ rộng," có nghĩa là nó bảo vệ cho da tránh được cả tia UVA và UVB. Tia UVA gây ra nếp nhăn và lão hóa của da; trong khi các tia UVB gây cháy nắng, nhưng cả hai tia UVA và UVB đều gây ung thư da. đẹp nhất là da được bảo vệ khỏi cả hai. Chú ý, có nhiều kem chống nắng chỉ bảo vệ chống lại các tia UVB.

Chọn kem có thành phần dưỡng ẩm 

Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng chuyên dụng cho da khô 

Bạn hãy lựa chọn loại kem chống nắng dành cho da khô chuyên biệt. Loại kem này sẽ đặc biệt dành cho da khô và có công thức để giảm sự kích ứng và chống viêm da. Bạn cũng nên chọn những loại kem chống nắng có chất chống oxy hóa, điều này sẽ tăng cường sự bảo vệ cho da, tránh cháy nắng và dị ứng khi bạn phải ở ngoài trời trong điều kiện thời tiếng nắng, nóng.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

Chữa dị ứng mỹ phẩm nhanh nhất tại nhà

19:14 Làm Đẹp No Comments

Dị ứng mỹ phẩm nếu không biết cách cứu chữa nhanh tại nhà thì sẽ bị lây lan rất nhanh.

Rửa mặt bắng nước muối 

Một số mẹo nhỏ tại nhà có khả năng giúp chị em giảm dị ứng mỹ phẩm.

Tránh nắng từ 10 – 14 giờ, không sờ tay lên mặt, không chà xát, không cạy mụn. Rửa mặt nhẹ nhàng ngày 2 lần bằng nước muối hòa loãng hoặc các loại sữa thích hợp.

Dùng nha đam 

Khi dùng cắt một đoạn lá nha đam tầm 3cm chiều ngang. Lột vỏ chỉ tách lấy phần gel màu sáng, ngâm phần đã tách với nước muối pha một chút nước cốt chanh để làm hết phần nhựa gel của nha đam.

Sau khi ngâm bạn có khả năng cắt nhỏ miếng nha đam và thoa đều lên vùng da bị dị ứng trong vài phút và rửa lại với nước lạnh.

Một cách khác cũng rất hiệu quả trong việc làm dịu da mặt đó là thường xuyên chườm đá lạnh trước khi đi ngủ và khi mới tỉnh dậy vào vùng da bị mẩn đỏ. Độ lạnh đột ngột của đá khi tiếp xúc với da sẽ khiến các tế bào co lại, từ đó hiện tượng sưng tấy sẽ giảm đi đáng kể.

Bị dị ứng nặng 

Trường hợp bị dị ứng nặng bạn nên kết hợp giữa thuốc corticoid, thuốc kháng sinh và vitamin C liều cao để chống bội nhiễm da và lành da hiệu quả. bổ sung nhiều vitamin E.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More