Đối phó với "yêu sách" của con

00:40 Mẹ Và Bé, Nuôi Dạy Con No Comments

Ghét ăn rau, sợ tiêm phòng hay lười đánh răng... là một số những tật xấu mà hầu hết nhóc nào cũng mắc phải. Mẹ có khả năng làm gì để giúp con vượt qua những điều này? Cùng Blog Thy Vân tham khảo vài chiêu sau đây nhé

Mẹ có khả năng trở thành “người mẫu” hướng dẫn con cách đánh răng

1/ Mặc quần áo

Mỗi khi con mặc quần áo, bạn có cảm giác mình đang trong một cuộc “vật lộn” không? Để tránh tình trạng này diễn ra thường xuyên, bạn không nên bắt bé ăn mặc theo ý mình. Các nhóc bây giờ cũng có “xì-tai” riêng luôn rồi nhé!

Bạn có khả năng đưa ra 2 sự lựa chọn để bé quyết định. Như vậy, bé sẽ không cảm thấy ép buộc. Bạn cũng có khả năng biến việc lựa quần áo mỗi ngày thành một trò chơi cho bé. Tuy nhiên, trong trường hợp đang vội, bạn nên “khất nợ” và hứa sẽ để bé chọn quần áo cho lần tiếp theo.

2/ Xem tivi

Bạn muốn nhờ bé một số việc hoặc muốn con tắt tivi để đi ra ngoài nhưng không biết làm cách nào? Giữ bình tĩnh và nói với bé lý do phải tắt tivi và kéo bé ra ngoài. Ngoài ra, việc miêu tả những hoạt động thú vị bé có khả năng bỏ lỡ nếu cứ khư khư ngồi ôm tivi. Nên cho bé một khoảng thời gian và nhớ, đừng bất thình lình tắt tivi của con. Hành động này có khả năng làm bùng nổ một “cuộc chiến” không nhỏ đâu.

3/ Ăn rau

Nhóc nhà bạn thuộc loại “không thịt không vui” và bạn phải vất vả mỗi khi cho bé ăn rau củ. Các bé còn quá nhỏ để biết được thực phẩm nào đẹp cho sức khỏe, thực phẩm nào thì không. Vì vậy, việc liên tục nói với bé rằng ăn rau đẹp cho sức khỏe thường không giúp con ăn nhiều rau hơn. Thay vì vậy, bạn nên nghĩ cách thêm hương, thêm vị cho món rau “nhạt nhẽo”. Điều này sẽ giúp bé ăn nhiều hơn đấy!

4/ Gội đầu

Nhiều nhóc thích “vọc” nước nhưng lại không mấy hứng thú với việc gội đầu. Trong trường hợp này, bạn có khả năng giả vờ gội đầu cho gấu bông để bé bắt chước hành động của bạn. Tất nhiên, bé vẫn cần sự trợ giúp của bạn nhưng ít nhất, cách này sẽ giảm bớt “ác cảm” của con với việc gội đầu.

5/ Đánh răng

Cho bé chọn bàn chải sẽ giúp bé thích thú hơn với việc đánh răng. Bạn cũng có “treo thưởng” cho nếu bé chăm chỉ đánh răng hàng ngày.

6/ Cắt tóc

Cảm giác có một cái kéo trên đầu đúng là không thoải mái lắm đúng không? Để tránh tình trạng la hét hay khóc lóc, bạn không nên đưa bé đi cắt tóc nếu bé đang mệt, đói hoặc khó chịu. Bạn cũng nên nói trước với bé về việc cắt tóc và làm nó trở nên thú vị hơn.

7/ Tiêm phòng

Lần đầu tiên có khả năng bé sẽ cảm thấy tò mò nhưng khi thấy mũi kim, đa số các bé đều sẽ khóc ré lên. Có nhiều cách trấn an và giúp con giảm đau khi tiêm phòng. Bạn có khả năng cho bé bú sau khi tiêm phòng. Chính sự ôm ấp của mẹ sẽ giúp bé an tâm hơn. Đồng thời, đây cũng là cách phân tán sự chú ý của bé khỏi cơn đau.

theo MarryBaby

Read More

Có nên cắt bao quy đầu cho trẻ sơ sinh?

00:37 Mẹ Và Bé, Nuôi Dạy Con No Comments

Một số bác sĩ cho rằng, việc cắt bao quy đầu cho trẻ em có khả năng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Tuy nhiên, quan điểm này lại bị phản bác gay gắt bởi một số chuyên gia khác, những người cho rằng việc cắt bao quy đầu là hoàn toàn không nên. Bạn thì sao? Có dự định cắt bao quy đầu cho nhóc nhà mình?

Học Viện Nhi Khoa của Mỹ kết luận, cho dù có những nguy cơ nhưng lợi ích việc cắt bao quy đầu cho trẻ vẫn nhiều hơn. Mới đây, Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC) cũng đưa ra thông báo, khuyến khích các bậc phụ huynh nên cắt bao quy đầu cho trẻ. Dù quyết định cuối cùng vẫn là của bố mẹ nhưng CDC cũng khuyến cáo các bác sĩ nên tư vấn rõ ràng về những lợi ích, nguy cơ và các yếu tố xã hội khác như tôn giáo cho phụ huynh để họ nắm rõ hơn về sự cần thiết khi cắt bao quy đầu cho trẻ.

Quyết đjnh cuối cùng vẫn phụ thuộc vào bố mẹ

1/ Lợi ích của việc cắt bao quy đầu?

- Theo nghiên cứu, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu của trẻ sơ sinh được cắt bao quy đầu thấp hơn nhiều so với những bé bình thường, cho dù đây là căn bệnh khá phổ biến ở phái nam.

- Tránh nguy cơ viêm quy đầu và viêm da quy đầu.

- Ít phát triển nguy cơ ung thư dương vật và ung thư tuyến tiền liệt – Giảm nguy cơ lây nhiễm HIV và những bệnh lây truyền qua đường tình dục khác

2/ Nguy cơ khi cắt bao quy đầu

- Nhiễm trùng

- Chảy máu vết mổ

- Cắt phạm vào quy đầu

- Một số chuyên gia cho rằng, da quy đầu là nguồn dự trữ trong những trường hợp cần da thay thế cho những phần khác của cơ thể.

- Việc cắt bao quy đầu ở trẻ sơ sinh rất tốn kém và không phổ biến ở Việt Nam

3/ Có cần thiết phải đưa con đi cẳt bao quy đầu?

Ở Mỹ, nhiều bậc phụ huynh lựa chọn cắt bao quy đầu cho bé ngay từ khi con mới sinh. Theo CDC, việc cắt bao quy đầu ở trẻ sơ sinh sẽ an toàn và nhanh lành hơn. Ngoài ra, nếu việc cắt bao quy đầu được thực hiện sau khi có quan hệ tình dục, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội ngăn ngừa HIV và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Chỉ có 0,5% trẻ sơ sinh gặp biến chứng khi cắt bao quy đầu, tuy nhiên không có biến chứng nào quá nghiêm trọng. So với trẻ sơ sinh, trẻ trên 1 tuổi có nguy cơ gặp biến chứng nhiều hơn.

Ở Việt Nam, hiện nay vẫn chưa có quy định hay khuyến cáo nào của các cơ quan y tế về việc cắt bao quy đầu ở trẻ sơ sinh. 90% trẻ em từ 3 -4 tuổi có khả năng tụt bao quy đầu một cách dễ dàng và không cần nhờ bất kỳ sự can thiệp y tế nào.

Các trường hợp cắt bao quy đầu chỉ diễn ra khi bao quy đầu gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể như gây mất vệ sinh, viêm nhiễm bộ phận sinh dục… Đối với những bé từ 4-5 tuổi vẫn chưa tụt bao quy đầu hoặc bị viêm quy đầu, viêm da quy đầu, bạn nên đưa bé đên bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Hơn 70% các trường hợp có khả năng bôi thuốc làm lỏng da quy đầu mà không cần phẫu thuật.

theo MarryBaby

Read More

Bé cưng có đang gặp vấn đề về mắt?

00:34 Mẹ Và Bé, Nuôi Dạy Con No Comments

Theo các chuyên gia, 80% lượng thông tin não thu nhận được đều qua thị giác của trẻ. Do đó, những vấn đề về mắt như cận thị có khả năng làm hạn chế khả năng phát triển trí não của bé, gây ảnh hưởng đến việc học tập của các em

1 – 3 – 5 là 3 mốc thời gian các chuyên gia khuyên bạn nên cho bé đi kiểm tra mắt

1/ Những dấu hiệu chứng tỏ tầm nhìn của bé có vấn đề

- Phải nhìn rất gần khi đọc sách

- Thường xuyên chớp hoặc nheo mắt khi đọc

- Nghiêng đầu để nhìn rõ hơn

- Thường xuyên dụi mắt, mỏi mắt

- Nhìn rõ hơn khi sử dụng một bên mắt

- Viết chữ nghệch ngoạc, không theo dòng

- Gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa hoặc khi nhìn bảng

- Bị đau đầu

- Quá nhạy cảm với ánh sáng

- Mắt bị đỏ

- Khó nhìn thấy vào ban đêm hoặc trong ánh sáng yếu

- Không phân biệt được màu sắc

- Không nhìn thấy chướng ngại vật trước mắt

2/ Làm gì khi con có vấn đề về mắt?

Nếu bé đang bị một trong những vấn đề trên, bạn nên cho bé đi khám bác sĩ. Trong trường hợp nhóc nhà bạn gặp gặp vấn đề nghiêm trọng, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn một bác sĩ chuyên khoa khác. Thông báo cho bác sĩ nếu như gia đình có tiền sử bệnh hoặc khi bé có dị tật bẩm sinh.

Khi khám, các bác sĩ sẽ kiểm tra cấu trúc, liên kết và khả năng hoạt động của mắt. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ thực hiện một số kiểm tra sau:

- Kiểm tra bên ngoài, bao gồm cả mí mắt và nhãn cầu để kiểm tra xem có dấu hiệu nhiễm trùng, dị ứng hoặc bệnh tật. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ tiến hành kiểm tra phản ứng của mắt với ánh sáng.

- Kiểm tra sự chuyển động của mắt

- Kiểm tra thị lực bằng bảng và bằng máy của từng bên mắt.

- Đối với những bé trong độ tuổi đi học, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ soi đáy mắt để kiểm tra phản xạ ánh sáng của từng mắt. Một phản ứng bất thường với ánh sáng có khả năng là dấu hiệu của hiện tượng đục thủy tinh thể.

Các chuyên gia về thị giác cho rằng, bạn nên kiểm tra mắt cho bé ngay từ lúc mới sinh, 6 tháng, 3-4 tuổi, 5 tuổi và định kỳ mỗi năm. Có nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh về mắt của con như sinh non, chậm phát triển, tiền sử gia đình, ảnh hưởng của một số loại thuốc…

theo MarryBaby

Read More

Dinh dưỡng cho bé: Nêm muối cũng cần "nghệ thuật"

00:31 Mẹ Và Bé, Nuôi Dạy Con No Comments

Muối đóng vai trò quan trọng, giúp cân bằng lượng nước trong các tế bào, và giữ cho các cơ quan hoạt động bình thường. Tuy nhiên, mẹ có biết muối nằm trong danh sách những thực phẩm "cấm" với trẻ dưới 1 tuổi và ăn quá lượng cần thiết có khả năng gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của trẻ? Mỗi khi muốn nêm nếm cho bé, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây nhé

Với thành phần chủ yếu từ Clo và Natri, muối giúp cân bằng các thể dịch, đảm bảo cho quá trình hoạt động của các cơ quan diễn ra một cách bình thường. Ngoài ra, theo khuyến cáo, để hỗ trợ cho quá trình hoạt động của tuyến giáp, kích thích sự tăng trưởng thể chất và trí não, mẹ nên bổ sung muối i-ốt vào bữa ăn hàng ngày của con. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào mới đúng?

Muốn bé phát triển khỏe mạnh, muối là một trong những phần không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho bé

1/ Với những bé dưới 1 tuổi

cho dù muối nằm trong danh sách “cấm kỵ” trong chế độ dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi, nhưng thực tế, bé vẫn cần bổ sung muối mẹ nhé! Với những bé từ 0-6 tháng tuổi, mỗi ngày, con cần chưa đến 1 g muối, và nhu cầu của bé đã được đáp ứng đủ nhờ lượng sữa “nạp” trong mỗi lần bú.

Từ 6 – 12 tháng tuổi, nhu cầu về muối của con cũng tăng thêm, nhưng vẫn “gói gọn” trong vòng 1 g muối mỗi ngày. Với nhu cầu “ít ỏi” này, hàm lượng muối “có sẵn” trong những thực phẩm tự nhiên mẹ cho con ăn dặm cũng đã bổ sung đủ cho bé.

Không chỉ không cần thiết, việc thêm muối trong món ăn của con trong giai đoạn này ngược lại có khả năng gây hại cho sự phát triển của bé. Nguyên nhân là do chức năng thận của bé còn rất non nớt, không “chuyển hóa” hết lượng muối cơ thể nạp vào, khiến thận phải làm việc quá tải. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng, cho trẻ ăn quá mặn có khả năng gây tổn hại nghiêm trọng đến sự phát triển của não, thậm chí có khả năng gây tử vong cho trẻ.

2/ Trẻ trên 1 tuổi: Thêm bao nhiêu muối?

Nhu cầu muối của bé sẽ khác nhau theo từng giai đoạn.

- 1-3 tuổi: mỗi ngày, bé cần khoảng 2g muối

- 4-6 tuổi: nhu cầu mỗi ngày của bé khoảng 3g muối

- 7-10 tuổi: bé cần 5g muối/ ngày

- Từ 11 tuổi: nhu cầu muối mỗi ngày của bé tương đương một người lớn thực thụ, khoảng 6g muối/ ngày.

Trong đó, 75% nhu cầu muối hàng ngày của trẻ sẽ được bổ sung qua những thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì, ngũ cốc. Phần nhu cầu còn lại, bé sẽ “nạp” thêm thông qua lượng muối mẹ nêm vào món ăn. Tuy nhiên, lượng muối này rất ít. Chính vì vậy, khi nấu thức ăn, mẹ nên hạn chế lượng muối, nêm vừa ăn hoặc nêm nhạt để dùng thêm nước chấm. Ngoài ra, khi mua những thực phẩm chế biến sẵn, mẹ nên kiểm tra thông tin sản phẩm, để tránh việc cho bé ăn quá nhiều muối trong ngày.

theo MarryBaby

Read More

Da mặt sáng siêu tốc trong vòng 2 tuần

16:44 Làm Đẹp, sáng Da No Comments

Trong vòng 2 tuần chị em có khả năng làm da sáng lên nhanh chóng mà không cần đi thẩm mỹ.

Tuần 1:

Dùng thành phần tẩy nhẹ nhàng từ thiên nhiên

Chanh chứa thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có tác dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo và làm mới để da bạn được sáng hồng một cách tự nhiên.

Chanh chứa thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có tác dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo và làm mới để da bạn được sáng hồng một cách tự nhiên. Tính chất lột nhẹ nên bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 – 3 lần trong tuần để đắp mặt nạ. Tùy theo loại da của mình mà bạn nên chọn loại mặt nạ từ quả chanh để làm sáng da cho phù hợp.

Dùng mặt nạ nha đam và sữa tươi

Nha đam bỏ phần vỏ xanh lấy phần thịt sáng bên trong, cho vào máy xay xay nhuyễn rồi trộn với sữa tươi, một lượng vừa đủ tạo nên hỗn hợp sền sệt. thoa hỗn hợp tắm sáng này lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

Nha đam và sữa tươi có tác dụng làm sạch da, mang đến cho bạn làn sáng mịn tự nhiên. Thực hiện 1-2 lần/tuần, kiên trì trong một thời gian để có hiệu quả đẹp nhất.

Tuần 2:

Mặt nạ bột yến mạch và lòng đỏ trứng

Cho 1/3 cốc bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều với nhau thành một hỗn hợp đặc, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 10 -15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này nên đắp một tháng hai lần.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

Yếu tố ảnh hưởng đến size vòng 1 chị em cần chú ý

16:43 Làm Đẹp, Ngực No Comments

Có rất nhiều yếu tố quyết định tới việc tăng hay giảm size vòng 1 chị em cần quan tâm chú ý nhé!

Di truyền

Yếu tố di truền cũng ảnh hưởng tới vòng 1 đấy chị em nhé!

Nếu mẹ của bạn ngày xưa ngực nhỏ thì bạn được di truyền gen ngực nhỏ. Vì vậy di truyền là thứ khó mà tác động để biến dị được.

Do hormon sinh dục

Khi bạn dậy thì, estrogen của buồng trứng tiết ra làm tăng phát triển tuyến sữa vốn đang ở dạng “mầm non”, nay chúng nở to ra, ngoằn ngoèo hơn, có chỗ cuộn lại thành đám mà chúng ta sờ thấy như những cục. Estrogen cũng làm phát triển những tổ chức liên kết ở vùng ngực, đồng thời như một nhà đầu tư nó gọi các tế bào mỡ đến tạo dáng cho bộ ngực.

Dinh dưỡng

Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng cho việc phát triển ngực. cho dù ngực đã nhú lên, nhưng nếu thiếu dinh dưỡng và không đủ lượng mỡ thì trông vẫn "như con trai". Có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng: Sợ béo nên ăn kiêng; ăn thiếu chất; vận động quá nhiều nhưng ăn uống kham khổ mắc một số bệnh như lao, rối loạn chức năng tiêu hóa, bệnh giun sán... khiến sự hấp thụ dinh dưỡng bị rối loạn; thần kinh căng thẳng, dễ dao động...

Massage

Massage có khả năng làm cho vòng 1 căng đầy nhưng tuỳ tiện massage hoặc massage hướng xuống dưới chỉ làm cho vòng 1 ngày càng bé.

Phương pháp massage "chuẩn" nên là: trước khi ngủ nằm trên giường, đầu tiên bôi kem massage, sau đó thuận theo mô tuyến sữa massage vòng tròn theo hướng lên trên, tay nhẹ nhàng, tay phải massage bên ngực trái, tay trái ngược lại. Ngoài ra, khi tắm mở nước ấm, dùng vòi hoa sen xả vào ngực, như thế sẽ giúp ích cho vòng 1 càng có tính đàn hồi.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More

Món ăn mùa hè giúp chị em dưỡng sáng da từ bên trong cơ thể

16:41 Làm Đẹp, sáng Da, Thực Đơn No Comments

Những món ăn dưới đấy giúp sáng da từ bên trong cơ thể chị em hãy thường xuyên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhé!

Cháo gan lợn đậu xanh

Cháo gan đậu xanh.

Gan lợn 100g, đậu xanh 50g, gạo 100g. Gạo, đậu  xanh vo sạch cho vào nồi, đổ 1 lít nước, đun sôi rồi nhỏ lửa, ninh nhừ thành cháo, cho gan lợn đã thái nhỏ vào đến chín là được. Chia 3 lần ăn trong ngày. Món cháo này giúp chị em luôn giữ được làn da hồng hào, khoẻ mạnh.

Bí đao xào thịt băm

Bí đao xào thịt

Nguyên liệu: 250 gr bí đao, 50 gr thịt băm nhỏ, 35 gr thịt tôm, muối, tiêu, đường, một chút bột lọc.

Cách làm: Bí đao rửa sạch, cắt nhỏ khoảng 1cm. Tôm thịt rửa sạch để ráo nước. Ướp thịt băm với một chút gia vị. Bắc chảo lên bếp, cho thịt tôm và tỏi băm vào xào thơm rồi cho thịt băm vào xào tiếp đến khi chín. Cho tiếp bí đao vào xào, nêm gia vị vừa ăn. Xào tiếp tục đến khi bí đao chuyển sang trong suốt là được

Bí đao giúp giải nhiệt, làm sạch các chất cặn bã trong cơ thể và dễ tiểu tiện. Ăn món này cũng giúp bạn đẹp da.

Salad cà chua dưa chuột

Salad cà chua dưa chuột

Nguyên liệu: Cà chua 2 quả, dưa chuột 300gr, xà lách soăn 1 cây, rau mùi, ớt, tỏi, dầu ô liu, đường, muối, giấm

Cà chua rửa sạch, gọt vỏ thái thành các lát chéo. Dưa chuột rửa sạch bổ đôi rồi cũng thái thành những lát chéo mỏng. Xà lách, rau mùi rửa sạch ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Ớt, tỏi làm sạch rồi băm nhuyễn

1/2 thìa cafe muối, ớt, tỏi, 1 thìa cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm đánh cho ta hỗn hợp. Đổ cà chua, dưa chuột vào tô lớn rồi rưới nước trộn salad lên trên sau đó trộn đều nguyên liệu cho ngấm gia vị.

Chuẩn bị một đĩa to để bày món ăn. Các bạn xếp rau xà lách ở dưới cùng nhé rồi đến dưa chuột và trên cùng là cà chua, tùy theo thẩm mỹ con mắt của bạn nhé. Cuối cùng rắc rau mùi lên trên là món ăn đã hoàn thiện.

Thật đơn giản để có được một món ăn vừa ngon lại vừa có khả năng giúp chị em chúng ta làm đẹp ạ. Nhanh tay làm món salad cà chua dưa chuột để có một vóc dáng và làn da đẹp nhé.

Theo Khỏe & Đẹp

Read More